How to live longer
Don't indulge in excessive pleasures.
Don't get excited. Forget your age.
Don't over-eat and don't over - drink.
Eat more fruits and drink more water.
Eat nutritious food.
Exercise.
Go outdoors and breath fresh air.
Follow a three eight-hour system. Eight hours work. Eight hours sleep. And eight-hours rest.
Keep a clean and sanitary environment.
Enjoy helping others.
ทำอย่างไรจึงจะมีอายุยืน
อย่าเสพสุขจนเกินไป
ระงับความตื่นเต้น เลิกพะวงเรื่องอายุ
อย่ากินมาก ดื่มมาก
กินผลไม้และดื่มน้ำมากๆ
กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ออกกำลังกาย
ออกนอกบ้าน สูดอากาศบริสุทธิ์
ใช้ระบบ ๘ ชั่วโมง ๓ จบ คือ ทำงาน ๘ ชั่วโมง นอน ๘ ชั่วโมง พักผ่อน ๘ ชั่วโมง
รักษาที่อยู่และสภาพแวดล้อมให้สะอาด
ช่วยเหลือผู้อื่น
National Health and Long Life association

To the upright there arise light in the darkness.
Better to reign in hell than to serve in heaven.
Willful waste makes woeful want.
Grief arises but it also sets.
ผู้มีความชื่อตรงย่อมประสบแสงสว่างแม้ในยามยาก
เป็นราชาในนรกดีกว่าเป็นยาจกในสวรรค์
การให้จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่ายก่อให้เกิดความขัดสนอย่างน่าสังเวช
ความทุกข์มีการเกิดก็มีการสิ้นสุด Anon
Let every man be swift to hear. Slow to speak. Slow to wrath.
ขอให้ทุกคนจงฟังให้มาก พูดให้มาก โกรธให้น้อย
New testament.
The wise man does not speak of all he does. But he does nothing that he cannot speak of.
Man may bend to virtue. But virtue cannot bend to man.
Troubles fall today upon others and tomorrow upon ourselves.
Medicines are not so efficacious as their advertisements.
Like marries like.
A blind man does not fear a serpent.
คนฉลาดจะไม่พูดถึงทุกสิ่งที่เขาทำ แต่เขาจะไม่ทำอะไรที่เขาพูดถึงไม่ได้
คนจะต้องหันเข้าหาคุณธรรม คุณธรรมไม่หันเข้าหาคน
ความทุกข์ยากเกิดขึ้นแก่ผู้อื่นในวันนี้
แต่อาจจะเกิดขึ้นแก่ตัวเองในวันพรุ่ง
ยารักษาโรคมักไม่มีประสิทธิภาพตามคำโฆษณา
คนที่แต่งงานกันมักจะมีนิสัยเหมือนกัน
คนตาบอดย่อมไม่กลัวงู
Japanese Proverbs

Love is :
The silver link. The silver tie.
Which heart to heart. Mind to mind.
In body and in soul can bind.
ความรักนั้นคือ
สร้อยเงินและสายไหมที่ผูกจิตกับจิต ใจกับใจไว้ด้วยกัน ทั้งในรูปธรรมและนามธรรม
Love is the feeling that makes a man think almost as much of a girl as the thinks as he thinks of himself
ความรักคือความรู้สึกที่ทำให้ผู้ชายคิดถึงผู้หญิงมากเกือบเท่ากันกับที่เขาคิดถึงตัวเอง
To succeed in education. A person needs not only the “I.Q.” but also the “I will”
เพื่อความสำเร็จในการศึกษานั้น คนเราต้องอาศัยไม่เพียงแต่การ “ รู้จริง ” ( ความฉลาด) เท่านั้น แต่ต้อง “ ทำจริง ” ( ความมานะอดทนด้วย)

A customer is the most important visitor on our premises.
He is not dependent on us. We are dependent on him.
He is not an interruption on our work.
He is the purpose of it.
He is not and outsider in our business. He is a part of it.
We are not doing him a favour by serving him.
He is doing us a favour by giving us an opportunity to do so.
ลูกค้าคือบุคคลสำคัญที่สุดที่มาเยือนเรา ในสถานที่นี้
เขามิได้พึ่งเรา เราต่างหากที่ต้องพึ่งเขา
เขามิได้มาขัดจังหวะการทำงานของเรา
หากแต่ การรับใช้เขา คือ วัตถุประสงค์ของงานของเรา
เขามิใช่ บุคคลภายนอก เขาเป็นส่วนหนึ่งของธุรกิจนี้ทีเดียว
ในการรับใช้เขา เรามิได้ช่วยเหลืออะไรเขาเลย
เขาต่างหากที่เป็นฝ่ายช่วยเหลือเรา โดยให้โอกาสแก่เราที่จะรับใช้เขา

To dream the impossible dream
To fight the unbeatable foe
To bear the unbearable sorrow
To run where the brave dare not go
ขอฝันใฝ่ในฝันอันเหลือเชื่อ
ขอสู้ศึกทุกเมื่อไม่หวั่นไหว---
ขอทนทุกข์รุกโรมโหมกายใจ
ขอฝ่าฟันผองภัยด้วยใจทะนง

Some pray to marry the girl they love.
My prayer will somewhat vary.
I humbly pray to Heaven above
That I love the girl I marry

Just wealth enough
To spend and spare
Just health enough
To banish care
Just friends enough
Sincere and true
What more want I
What more want you
มีเงินพอสำหรับให้จับจ่าย
มีร่างกายสมบูรณ์พออุ่นจิต
มีเพื่อนแท้และจริงใจในชีวิต
และจะคิดมีอะไรไปกว่านี้
“Events are heralded by mine.
Mind is chief. Mind-made are they.
If wont to speak or act. Then ill
For sure will follow after him
As does the wheel upon the oxen's hoof
“ ธรรมทั้งหลายมีใจเป็นหัวหน้า เพราะธรรมอาศัยจิตคิดเป็นฐาน
ใจประเสริฐเลิศสฤษฏ์ซึ่งกิจการ บรรดางานย่อมสัมฤทธิ์ด้วยจิตดล
หากคนมีใจหมองเพราะครองโทษ เพราะพูดโฉดทำชั่วทุกหัวหน
ทุกข์ย่อมคิดตามต้องสนองตน ดุจล้อวนตามเต้ารอยเท้าโค